Menjelang Hari Raya Iduladha 2025, umat Islam dianjurkan untuk melaksanakan puasa sunnah Tarwiyah dan Arafah. Kedua puasa ini memiliki keutamaan yang besar dan menjadi momen penting dalam rangkaian ibadah di bulan Dzulhijjah.
Kenapa Harus Niat Puasa Tarwiyah dan Arafah?
Dalam Islam, niat adalah syarat sahnya ibadah, termasuk puasa. Tanpa niat, ibadah puasa tidak dianggap sah di sisi Allah SWT.
Rasulullah SAW bersabda:
“Sesungguhnya amal itu tergantung pada niat, dan sesungguhnya setiap orang akan mendapatkan sesuai dengan apa yang ia niatkan.” (HR. Bukhari dan Muslim)
Puasa Tarwiyah dan Arafah adalah ibadah sunnah yang sangat dianjurkan, sehingga niat menjadi pembeda antara puasa ibadah dan aktivitas biasa seperti tidak makan dan minum.
Keutamaan niat dalam puasa Tarwiyah dan Arafah:
- Memastikan keabsahan ibadah: Tanpa niat, puasa dianggap tidak sah.
- Memurnikan ibadah: Niat membuat amal dilakukan ikhlas semata-mata karena Allah SWT.
- Meningkatkan pahala: Puasa yang diniatkan dengan benar berpotensi mendapatkan pahala lebih besar.
- Memperjelas tujuan: Niat menjadikan puasa sebagai ibadah yang terarah dan penuh kesadaran.
Jadwal Puasa Tarwiyah dan Arafah 2025
Berdasarkan penetapan 1 Dzulhijjah 1446 H, jadwal puasa sunnah adalah sebagai berikut:
- Puasa Tarwiyah: Rabu, 4 Juni 2025 (8 Dzulhijjah 1446 H)
- Puasa Arafah: Kamis, 5 Juni 2025 (9 Dzulhijjah 1446 H)
Puasa Tarwiyah dilaksanakan sehari sebelum wukuf di Arafah, sedangkan puasa Arafah dilakukan pada hari wukuf, yang merupakan puncak ibadah haji.
Bacaan Niat Puasa Tarwiyah dan Arafah
Niat puasa sunnah dapat dilafalkan pada malam hari sebelum fajar atau di pagi hari sebelum tergelincir matahari, asalkan belum melakukan hal-hal yang membatalkan puasa. Berikut adalah bacaan niatnya:
Niat Puasa Tarwiyah
Arab:
نَوَيْتُ صَوْمَ تَرْوِيَةَ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى
Latin:
Nawaitu shauma tarwiyata sunnatan lillâhi ta’âlâ.
Artinya:
Saya niat puasa sunnah Tarwiyah karena Allah ta’ala.
Niat Puasa Arafah
Arab:
نَوَيْتُ صَوْمَ عَرَفَةَ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى
Latin:
Nawaitu shauma arafata sunnatan lillâhi ta’âlâ.
Artinya:
Saya niat puasa sunnah Arafah karena Allah ta’ala.
Keutamaan Puasa Tarwiyah dan Arafah
Puasa Tarwiyah dan Arafah memiliki keutamaan yang luar biasa. Dalam sebuah hadis disebutkan bahwa puasa Tarwiyah dapat menghapus dosa setahun, sedangkan puasa Arafah menghapus dosa dua tahun.
Rasulullah SAW bersabda:
“Puasa hari Tarwiyah dapat menghapus dosa setahun. Puasa hari Arafah dapat menghapus dosa dua tahun.”
Selain itu, puasa Arafah juga menjadi momen untuk memperbanyak doa, dzikir, dan amal saleh, karena pada hari tersebut Allah SWT banyak membebaskan hamba-Nya dari api neraka.